Maneras de saber si estás sufriendo un infarto

Maneras de saber si estás sufriendo un infarto

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Reconocer los signos de un ataque al corazón es esencial para actuar rápidamente. Muchas personas desconoce cómo reconocer los síntomas iniciales que preceden un infarto, lo que empeora la situación. En este artículo, descubrirás qué hacer si sospechas que alguien está teniendo un infarto.
¿Qué sucede en el cuerpo durante un infarto?

Un infarto ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se bloquea. Esto sucede generalmente debido a la formación de coágulos que obstruyen las arterias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, las células del corazón empiezan a morir.
Síntomas comunes de un infarto

Los síntomas de un infarto pueden variar de persona a persona, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Entre los más comunes se encuentran:

Dolor o malestar en el pecho que se extiende hacia los brazos.
Sensación de incomodidad en otras áreas del cuerpo.
Dificultad para respirar, incluso en reposo.
Transpiración inexplicable, sin causa aparente.
Sensación de indigestión, que muchas veces pueden parecer síntomas de indigestión.
Mareos o desmayos.

Cabe señalar que no todas las personas tienen los mismos síntomas. En algunos casos, especialmente en mujeres, los signos son más sutiles, incluyendo fatiga o molestias leves.
¿Qué hacer si crees que alguien está teniendo un infarto?

Si sospechas que alguien está teniendo un infarto, es fundamental tomar acción inmediatamente. Aquí te dejamos lo que debes hacer:

Llama a emergencias de inmediato. Cada minuto cuenta en caso de infarto.

Coloca a la persona en una postura cómoda. Una posición sentada ayuda a disminuir la presión sobre el corazón.

Dale una aspirina para masticar. Tomar aspirina puede ayudar a prevenir más daño.

Mantente junto a la persona hasta que llegue la ayuda. Habla con ella para mantenerla calma.

Factores de riesgo que debes conocer

Hay varios factores que incrementan el riesgo de padecer un ataque al corazón. Entre los principales se encuentran:

Fumar: Fumar aumenta significativamente el riesgo de problemas cardíacos.
Colesterol alto: El exceso de colesterol en la sangre puede obstruir las arterias.
La hipertensión arterial: La hipertensión es un factor de riesgo importante.
Azúcar alta en sangre: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de infarto.
Estilo de vida sedentario: No hacer ejercicio es un factor clave en la salud del corazón.

Consejos para prevenir un infarto

Prevenir un infarto es posible si adoptas ciertos hábitos saludables. Te contamos cómo puedes cuidar tu corazón:

Mantén una dieta saludable: Opta por una dieta rica en fibra y baja en sal.
Haz ejercicio regularmente: Caminar, correr o nadar pueden mejorar tu salud cardíaca.
Deja el cigarrillo: Este es uno de los pasos more info más importantes para cuidar tu corazón.
Gestiona tu nivel de estrés: El estrés es un enemigo silencioso de la salud del corazón.